Panqueca
Low Carb de farinha de grão de bico
INGREDIENTES PARA MASSA
1 ovo caipira
1 xícara de chá de leite de castanha de caju
3/4 de xícara de chá de farinha de grão de bico
1 col de sopa de chia
1 col de sobremesa de azeite de oliva
1 col de café de sal marinho
INGREDIENTES PARA
RECHEIO
1 col de sobremesa de azeite
1/2 cebola
250 gr de peito de frango
1 col de chá cheia de orégano, alecrim e alho picado
1 xícara de chá de folhas de espinafre
MODO
DE PREPARO
Bata todos os ingredientes da massa
no liquidificador. Frite em uma frigideira de teflon.
fonte: http://www.receitaslight.com.br/massa-de-panqueca-de-grao-de-bico-low-carb
