Torta de Frango rica
em proteína
Ingredientes
Massa
2 ovos
4 colheres de sopa cheias de queijo
cottage (0% gordura)
4 colheres de sopa de requeijão zero
Sal e orégano a gosto
Recheio
1 peito de frango cozido e desfiado
(reserve o caldo)
3 cebolas
2 dentes de alho
Salsinha, cebolinha, pimenta do reino
e sal a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes de massa no
liquidificador e reserve. Refogue as cebolas e o alho com um
pouco do caldo de frango até
amolecerem e ficarem transparentes. Acrescente o frango desfiado e o
restante dos temperos e espere secar.
Em uma assadeira, ponha uma camada de massa, o frango
refogado e o restante da massa. Por
último adicione o orégano. Pré-aqueça o forno a 180 graus e deixe
assar por aproximadamente 1 hora e 15 minutos